历史全年开奖记录

吃哪些食物可以预防肝硬化呢?

时间:2019-11-16 10:54  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:西红柿是我们生活中经常吃的食物,不仅美味而且营价值是非常丰富的,适当的食用能有效预防肝硬化的发生。 黄瓜的纤维非常细,可促进肠道毒素排泄和降胆固醇,并且含有的丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,对于脂肪肝有一定的防治作用。 又名蕹菜,性甘、...

  西红柿是我们生活中经常吃的食物,不仅美味而且营价值是非常丰富的,适当的食用能有效预防肝硬化的发生。

  黄瓜的纤维非常细,可促进肠道毒素排泄和降胆固醇,并且含有的丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,对于脂肪肝有一定的防治作用。

  又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。

  性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。

  有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。

  胡萝卜性微温,味甘、辛,富含维生素a,生活中我们可以经常吃,对于保护我们的肝脏健康是非常有帮助的,有效预防肝硬化的出现。

  一、内分泌失调,肝硬化晚期时由于肝功能明显减退,导致肝脏对雌性激素的灭活功能降低,人体内雌激素含量上升,雄性激素受到抑制。

  二、出血倾向及贫血。肝硬化晚期会出现鼻衄、齿龈出血、皮肤淤斑、胃肠粘膜糜烂出血、鼻腔出血、呕血与黑粪,女性常有月经过多等症状。这使消化道大出血变得更加严重。

  三、上腹痛。肝硬化晚期还会出现腹痛症状,疼痛多在上腹部,常为阵发性,有时也会呈绞痛。这主要是由于消化性溃疡、胆道疾病、肠道感染等等引起的,常伴有的发热、黄疽和肝区疼痛。

  五、门静脉高压。门静脉高压使消化道出血更加严重,出血量多而急,常会出现吐血症状,这时如果不能够及时抢救的话就会危及人的生命安全。

  六、消廋乏力,食欲不振。肝硬化晚期时常会出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状,食欲明显减退。

  小李专门来门诊咨询我,说肝硬化传染吗?我们有一个邻居,他妈妈有肝硬化,家里的姐姐也查出来是肝硬化,还有他弟弟,肝硬化是不是传染?我跟他一起吃饭会得肝硬化吗?

  很多人应该有这样的感觉,就是有的肝病病人家里会同时出现几个病情类似的病人。比如说父辈有肝癌,子女这一代也有,父辈有肝硬化,子女这一代也有肝硬化,肝炎的家族聚集性就更常见。

  实际上肝硬化是肝炎发展到一定阶段的结果,肝硬化本身并不会传染,传染的是病毒性肝炎,尤其我国是乙肝大国,很多乙肝患者都有家庭聚集现象。这主要是因为乙肝可以通过母婴垂直传播,可以通过亲密接触传播。

  那么如果家族中有肝病患者,或者周围有肝病患者,该如何该如何预防肝硬化呢?

  我们知道很对肝硬化是因为病毒感染、饮酒、脂肪肝、药物性肝炎、自身免疫功能紊乱等各种原因发展而来。

  要预防病毒性肝炎,必须养成良好的生活习惯,注意牙刷、毛巾、剃须刀等个人物品不要公用;注意要避免不洁的拔牙;

  家庭中有病毒性肝炎的患者,应根据情况及早的抗病毒治疗,只要病毒测不到,传染性就会下降。家庭成员要尽量注射乙肝疫苗,防止传播。

  脂肪肝患者要调整饮食结构,控制饮食总量,加强身体锻炼,不吃油腻煎炸的食物。

  而药物性肝炎患者应尽早停用引起肝功能损伤的药物,并采取相应的保肝治疗措施,用药的时候一定要咨询专科医师;

  如果是自身免疫功能紊乱的患者,要在家族中进行筛查,一旦发现要早期治疗。自免肝与基因有关,有一定的遗传倾向。

  此外还要注意防寒保暖,减少和及早治疗各种感冒及炎症,避免各种创伤和手术。

  有意外暴露的人群,应24小时内须注射乙肝疫苗和免疫球蛋白以预防乙型肝炎的发生。

  已有慢性肝病的患者,要注意按时吃药,定期复查,及时随访,根据病情及时调整治疗方案,如果病情稳定要适当参加体育锻炼,以增强自身抵抗力;

  肝病患者还要注意保证充足的睡眠,因为睡眠不足容易产生疲劳,而疲劳可以降低自身抵抗力,导致肝病复发和加重。高质量的睡眠有助于恢复和调整各器官的生理功能,保障肝脏供血充足,达到护肝的目的。

  肝病患者平时还要饮食规律有节,不可暴饮暴食,不嗜食肥甘厚味,辛辣刺激,以免损伤脾胃。

  云南万通汽修学校落于美丽的春城昆明,学校坏境优美,学习氛围浓厚。教学设施设备齐全,建有新能源汽车实训厅、整车实训厅、电器实训厅、汽车美容实训厅等20余个实训大厅,开设三十多个汽车技术专业。一、番茄:其含丰富的谷脱甘肽和VC,经常食用不仅可提高人体免疫力,同时T淋巴细胞的免疫功能也会得到相应增强,可谓是天然的水果之蔬。

  二、牛肉:其富含锌元素,补锌可增强机体免疫力,促进白血球的生长进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质的侵害,而在寒冷的冬季适当补充牛肉既耐寒又预防流感。

  三、菌类食品:蘑菇、香菇、黑白木耳等,可促进白血球的产生和活动,让它们更具防范性和抗感染性。

  四、大蒜:其具有能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性等,适量食用可提升人体的免疫功能。

  五、酸奶:其含有一种良性益生菌,可提高机体自然杀伤细胞活性,促进抗体产生;可保持肠内环境处于弱酸性环境,并一定程度上增强抗病能力。